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jueves, 6 de febrero de 2014

EJERCIOS PARA LA SALUD




La actividad física aumentada puede darle una Vida más larga y una mejoría en su salud. El ejercicio ayuda a prevenir las enfermedades del corazón, y muchos otros problemas. Además el ejercicio aumenta la fuerza, le da más energía y puede ayudar a reducir la ansiedad y tensión. También es una buena manera de cambiar el rumbo de su apetito y quemar calorías. 

 

 

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